מדריכים
רז אשכנזי
12 בדצמבר 2025
כאן מתחילים! הכירי את המדריך שיעשה לך סדר בתלתלים
איפה בכלל מתחילים עם תלתלים? 🤯
ברגע שאת מתחילה להיכנס לטפל בתלתלים שלך, פתאום קופץ לך מיליון מידע מכל כיוון ולפעמים זה יותר מבלבל מעוזר.
שמפו בלי סולפטים, קרם, ג’ל, דיפיוזר... מה קודם?
מה באמת חובה ומה סתם טרנד?
בדיוק בשביל זה כתבתי את המדריך הזה :)
פשוט, בגובה העיניים, צעד אחרי צעד כדי שתוכלי להתחיל ליהנות מהתלתלים שלך ולא ללכת לאיבוד.
ברגע שאת מתחילה להיכנס לטפל בתלתלים שלך, פתאום קופץ לך מיליון מידע מכל כיוון ולפעמים זה יותר מבלבל מעוזר.
שמפו בלי סולפטים, קרם, ג’ל, דיפיוזר... מה קודם?
מה באמת חובה ומה סתם טרנד?
בדיוק בשביל זה כתבתי את המדריך הזה :)
פשוט, בגובה העיניים, צעד אחרי צעד כדי שתוכלי להתחיל ליהנות מהתלתלים שלך ולא ללכת לאיבוד.
1
להבין מה התלתלים שלך צריכים
תלתלים הם עם מיוחד 😉
יש להם אופי משלהם, והם לא מתנהגים כמו שיער חלק.
כמה דברים שכדאי לדעת:
• יובש טבעי: השמנים המופרשים מהקרקפת מתקשים להגיע עד הקצוות בגלל הצורה הספירלית של התלתל → לכן השיער מתייבש מהר יותר.
• רגישות לסביבה: לחות, אבק, רוח - התלתלים מרגישים הכל, אז חשוב לשמור עליהם עם מוצרים שמגנים (אל דאגה, בהמשך נגיע לאילו מוצרים).
• לחות זה החבר הכי טוב של התלתלים שלך - אל תשאירי אותם בלעדיו.
מה זה אומר בפועל?
כדי לשמור על תלתלים בריאים ומבריקים קודם צריך להבין ששיער מתולתל ׳מתנהג׳ אחרת משיער חלק ולכל סוג שיער צרכים ביולוגים שונים שצריך להכיר בהם ולהבין אותם.
יש להם אופי משלהם, והם לא מתנהגים כמו שיער חלק.
כמה דברים שכדאי לדעת:
• יובש טבעי: השמנים המופרשים מהקרקפת מתקשים להגיע עד הקצוות בגלל הצורה הספירלית של התלתל → לכן השיער מתייבש מהר יותר.
• רגישות לסביבה: לחות, אבק, רוח - התלתלים מרגישים הכל, אז חשוב לשמור עליהם עם מוצרים שמגנים (אל דאגה, בהמשך נגיע לאילו מוצרים).
• לחות זה החבר הכי טוב של התלתלים שלך - אל תשאירי אותם בלעדיו.
מה זה אומר בפועל?
כדי לשמור על תלתלים בריאים ומבריקים קודם צריך להבין ששיער מתולתל ׳מתנהג׳ אחרת משיער חלק ולכל סוג שיער צרכים ביולוגים שונים שצריך להכיר בהם ולהבין אותם.
2
להגיד להתראות לרכיבים מזיקים
שיער מתולתל רגיש במיוחד לחומרים מסוימים שנמצאים בהרבה מוצרים לשיער.
אם את רוצה תלתלים רכים ובריאים כדאי לשים לב למה יש על המדף שלך:
• סולפטים קשים - מנקים כל כך טוב עד כדי שמייבשים את השיער על ידי כך שמסירים את השמנים הטבעיים (ולא, אנחנו לא רוצות את זה)
• סיליקונים כבדים - נותנים ברק מידי, אבל בעצם עוטפים את השיער בציפוי שלא נותן ללחות לחדור.
• אלכוהול מייבש - מקפיץ את הקרזול, במיוחד בריכוזים גבוהים.
בשורה התחתונה: חפשי מוצרים עדינים, בלי סולפטים וסיליקונים כבדים, שיתנו לתלתלים שלך מה שהם באמת צריכים.
אם את רוצה תלתלים רכים ובריאים כדאי לשים לב למה יש על המדף שלך:
• סולפטים קשים - מנקים כל כך טוב עד כדי שמייבשים את השיער על ידי כך שמסירים את השמנים הטבעיים (ולא, אנחנו לא רוצות את זה)
• סיליקונים כבדים - נותנים ברק מידי, אבל בעצם עוטפים את השיער בציפוי שלא נותן ללחות לחדור.
• אלכוהול מייבש - מקפיץ את הקרזול, במיוחד בריכוזים גבוהים.
בשורה התחתונה: חפשי מוצרים עדינים, בלי סולפטים וסיליקונים כבדים, שיתנו לתלתלים שלך מה שהם באמת צריכים.
3
להכיר את השיער שלך
לפני שמתחילים לבנות שגרה, חשוב להבין מי התלתלים שלך בדיוק.
לכל שיער מתולתל יש אופי ומאפיינים אחרים ולכן שווה לשים לב ל-3 דברים עיקריים:
• סוג התלתלים - גלי, מתולתל, סלילי או אפרו.
• צפיפות השיער - מלא ועשיר או דליל? זה ישפיע על כמה מוצר השיער ״יסחוב״.
• נקבוביות (Porosity) - כמה השיער שלך יודע לספוג ולאגור לחות.
נקבוביות גבוהה = השיער סופג מהר, אבל גם מאבד לחות מהר.
נקבוביות נמוכה = קשה לו לספוג לחות, והמוצרים לפעמים ״יושבים״ עליו.
ברגע שאת מכירה את השיער שלך, הרבה יותר קל לבחור מוצרים נכונים ולבנות שגרה שתעבוד עבורך!
לכל שיער מתולתל יש אופי ומאפיינים אחרים ולכן שווה לשים לב ל-3 דברים עיקריים:
• סוג התלתלים - גלי, מתולתל, סלילי או אפרו.
• צפיפות השיער - מלא ועשיר או דליל? זה ישפיע על כמה מוצר השיער ״יסחוב״.
• נקבוביות (Porosity) - כמה השיער שלך יודע לספוג ולאגור לחות.
נקבוביות גבוהה = השיער סופג מהר, אבל גם מאבד לחות מהר.
נקבוביות נמוכה = קשה לו לספוג לחות, והמוצרים לפעמים ״יושבים״ עליו.
ברגע שאת מכירה את השיער שלך, הרבה יותר קל לבחור מוצרים נכונים ולבנות שגרה שתעבוד עבורך!
4
לבנות שגרת טיפוח שמתאימה לך
עכשיו, כשאת כבר יודעת איזה סוג שיער יש לך ואיזה מוצרים נכונים למצב שלו, אפשר להרכיב שגרה מותאמת.
וזה לא חייב להיות מסובך- להפך!
הבסיס נראה ככה:
• ניקוי עדין - שמפו או קו-ווש (חפיפה עם מרכך) שמנקים בלי לייבש.
• הזנה בלחות - מרכך, מסכה, חומץ (תלוי בצורך של השיער שלך).
• סטיילינג - מוצר אחד או שילוב (קרם, מרכך ליב-אין, ג’ל, מוס,סרום) שיעזור לתלתלים לשמור על הצורה.
• ייבוש נכון - במקום מגבת רגילה (ששוברת קצוות), השתמשי בחולצת כותנה/מגבת מיקרופייבר, ואפשר גם בדיפיוזר כמובן.
• איטום לחות - סרום או שמן קליל בסוף, “שנועל” את כל הלחות בפנים ושומר על הברק לאורך זמן.
הטיפ הכי חשוב: עקביות. השיער שלך צריך זמן להתרגל, אבל אם תתמידי -תוך כמה שבועות כבר תראי תלתלים הרבה יותר מאושרים 🌸
וזה לא חייב להיות מסובך- להפך!
הבסיס נראה ככה:
• ניקוי עדין - שמפו או קו-ווש (חפיפה עם מרכך) שמנקים בלי לייבש.
• הזנה בלחות - מרכך, מסכה, חומץ (תלוי בצורך של השיער שלך).
• סטיילינג - מוצר אחד או שילוב (קרם, מרכך ליב-אין, ג’ל, מוס,סרום) שיעזור לתלתלים לשמור על הצורה.
• ייבוש נכון - במקום מגבת רגילה (ששוברת קצוות), השתמשי בחולצת כותנה/מגבת מיקרופייבר, ואפשר גם בדיפיוזר כמובן.
• איטום לחות - סרום או שמן קליל בסוף, “שנועל” את כל הלחות בפנים ושומר על הברק לאורך זמן.
הטיפ הכי חשוב: עקביות. השיער שלך צריך זמן להתרגל, אבל אם תתמידי -תוך כמה שבועות כבר תראי תלתלים הרבה יותר מאושרים 🌸
5
סבלנות היא שם המשחק
בואי נהיה כנות, תלתלים לא משתנים בין לילה.
לפעמים תעשי הכול ״נכון״ ועדיין תרגישי שהשיער לא משתף פעולה.
וחשוב לי להגיד שזה לגמרי טבעי!
למה? כי השיער שלך בעצם ״לומד״ שפה חדשה אחרי שנים של יובש, חומרים לא מתאימים או חוסר שגרה. בדיוק כמו שאנחנו לא לומדות סלסה ביום אחד 💃 גם התלתלים צריכים זמן להסתגל.
מה כן יעזור לך להחזיק מעמד?
• עקביות - תני לשגרה שלך כמה שבועות לפני שאת מחליטה אם היא מתאימה.
• תיעוד - צלמי את השיער כל כמה ימים, זה מדהים לראות את ההבדלים.
• חמלה עצמית - גם ״יום קרזול״ הוא חלק מהמסע, וזה בסדר.
החדשות הטובות? אם תתמידי -תראי תוצאות.
ותאמיני לי, אין כמו הרגע שבו את מסתכלת במראה ורואה תלתלים חיים, בריאים ומבריקים. ✨
לפעמים תעשי הכול ״נכון״ ועדיין תרגישי שהשיער לא משתף פעולה.
וחשוב לי להגיד שזה לגמרי טבעי!
למה? כי השיער שלך בעצם ״לומד״ שפה חדשה אחרי שנים של יובש, חומרים לא מתאימים או חוסר שגרה. בדיוק כמו שאנחנו לא לומדות סלסה ביום אחד 💃 גם התלתלים צריכים זמן להסתגל.
מה כן יעזור לך להחזיק מעמד?
• עקביות - תני לשגרה שלך כמה שבועות לפני שאת מחליטה אם היא מתאימה.
• תיעוד - צלמי את השיער כל כמה ימים, זה מדהים לראות את ההבדלים.
• חמלה עצמית - גם ״יום קרזול״ הוא חלק מהמסע, וזה בסדר.
החדשות הטובות? אם תתמידי -תראי תוצאות.
ותאמיני לי, אין כמו הרגע שבו את מסתכלת במראה ורואה תלתלים חיים, בריאים ומבריקים. ✨
המאמרים הבאים שכדאי לקרוא
אחרי שקראת את המאמר הזה, מומלץ להמשיך עם המאמרים הבאים:
לסיכום ✨
לטפח תלתלים זו לא משימה חד פעמית, אלא מסע קטן מלא ניסוי וטעייה, סבלנות והרבה אהבה לשיער שלך.
כן, יהיו ימים פחות מוצלחים, אבל ככל שתלמדי טוב יותר את התלתלים שלך ותתני להם מה שהם צריכים הם ייראו חיוניים ובריאים יותר עם הזמן.
תזכרי שאין ״נכון או לא נכון״ מוחלט. הכי חשוב שתהיי קשובה לשיער שלך ותהני ממנו ומהדרך. 💕
ואם המדריך הזה עזר לך - אשמח שתשתפי אותו עם עוד מתולתלת שצריכה קצת השראה במסע שלה.
ואת לגמרי מוזמנת להצטרף לקהילה שלי באינסטגרם 🌿, שם אני משתפת טיפים יומיומיים, שגרות ואת כל מה שעוזר להפוך את החיים עם תלתלים ליותר קלים (וגם הרבה יותר כיפיים).
כן, יהיו ימים פחות מוצלחים, אבל ככל שתלמדי טוב יותר את התלתלים שלך ותתני להם מה שהם צריכים הם ייראו חיוניים ובריאים יותר עם הזמן.
תזכרי שאין ״נכון או לא נכון״ מוחלט. הכי חשוב שתהיי קשובה לשיער שלך ותהני ממנו ומהדרך. 💕
ואם המדריך הזה עזר לך - אשמח שתשתפי אותו עם עוד מתולתלת שצריכה קצת השראה במסע שלה.
ואת לגמרי מוזמנת להצטרף לקהילה שלי באינסטגרם 🌿, שם אני משתפת טיפים יומיומיים, שגרות ואת כל מה שעוזר להפוך את החיים עם תלתלים ליותר קלים (וגם הרבה יותר כיפיים).